Embryonic Breathing Qigong

မဟာယန်ဖွငျ့ဤဗီဒီယိုဖိုင်နှင့်အတူသင်၏အတွင်းအာဏာကိုသို့အသာပုတ်ပါ! သန္ဓေသားထွက်သက်တော်သည်တတိယမျက်စိဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သစ္စာဉာဏ်အလင်းဆီသို့ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏များအတွက်အခြေခံလေ့ကျင့်ရေးလေ့လာပါ။ ဒေါက်တာယန်အင်္ဂလိပ် / စပိစာတန်းထိုးနှင့်အတူအင်္ဂလိပ်သင်ပေးပါတယ်။

ဤသင်ခန်းစာတွင်ဒေါက်တာယန်, Jwing-Ming "Qigong DVD3 နားလည်ခြင်း" ဟု bestselling မှ, သူ့ qigong သီအိုရီသို့နက်ရှိုင်း delves ။ သငျသညျမကြာသေးမီကသည်အထိသာဘုန်းကြီးကျောင်းအတွင်းဆုံးမသွန်သင်ခဲ့သည့်အင်အားကြီးသန္ဓေသားအသက်ရှု technique ကို, လေ့ကျင့်ဖို့ဘယ်လို၏ဒဏ်ငွေအချက်များဆုံးမဩဝါဒပေးသည့်မရှိသလောက် Learning ပါလိမ့်မယ်။

•အပေါများအဆင့်ဆင့်ရန်သင့် Qi ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းဖို့သင်ယူပါ

•အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွဖွံဖြိုးအောင်နှင့်နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေပျော်မွေ့

•ဝိညာဏသစ္စာဉာဏ်အလင်း၏အမြစ်မြဲမြံစေ

ဒါ့အပြင် '' ကျောကလေးဘဝအသက်ရှူဖို့ '' ဟုလူသိများသော, ဒီ qigong ဘာဝနာ technique ကိုပြည်တွင်းရေးဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုနှင့်အဆင့်မြင့်အလေ့အကျင့်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်တယ်, ယောဂီတစ်ခါတစ်ရံ '' ပြောင်းပြန်အတွက်အသက်အရွယ် '' ဟန်နိုင်။ သန္ဓေသားအသက်ရှူမြတ်သောကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေးဖွံ့ဖြိုးနှင့်သင့် sensitivity ကိုနှင့်အသိပညာတိုးပွားစေပါသည်။

ဆုံးမဩဝါဒပေးခြင်းမှဒေါက်တာယန်ရဲ့စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုနှစ်ခုစလုံးတစ်ဦးအရှေ့ပိုင်းနှင့်အနောက်ပိုင်းရှုထောင့်ကနေသူ၏သီအိုရီကိုထောကျပံ့ဖို့ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျဒေတာနှင့်အတူ Qigong ၏ရှေးဟောင်းအနုပညာသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးထွင်းသိမြင်ပေးထားပါတယ်။

မာတိကာ:

လူ့ Qi ကွန်ယက်

အထက်အဆင့်နှင့် Lower လီဗာ Qi

ယဉ် / ယန်ခန္ဓာကိုယ်ဇယား (မြှေး)

တကျိပ်နှစ်ပါးသော Qi လိုင်းများနှင့်ရှစ်ရေယာဉ်များ

(ဂျင်, အဘိဓါန် Luo, မိုင်, ဒန်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Tian)

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နှစ်ဦး Polarized

စိတ်ကို ---> Qi ---> လှုပ်ရှားမှု

ပန့်များနှင့် piston

Taiji ကဘာလဲ?

သတိစိတ်နှင့် Sub-သတိစိတ်ကို

ဆင်ခြင်တုံတရားစိတ်နှင့်စိတ်ခံစားမှုစိတ်

ဂရန်းကောင်းကင်နှင့်ကမ္ဘာမြေနှင့်အသေးစားကောင်းကင်နှင့်ကမ္ဘာမြေ

ဘယ်လိုတစ်ဦးသန္ဓေသားဖှဲ့စညျးသလဲ?

သန္ဓေသားနှင့်သန္ဓေသား၏ခြားနားချက်

လေးသီတင်းပါတ်သန္ဓေသား

သန္ဓေသားအသက်ရှုကဘာလဲ?

ယဉ်နှင့်ယန် Core

Dao De ဂျင်အခန်း 16

Tang မင်းဆက် (618-907 A.D. ) တှေးတောဆငျခွဇယား

သန္ဓေသားအသက်ရှုလေ့ကျင်၏ရည်ရွယ်ချက်

ဝိညာဉ်ရေးရာ

အဝိညာဏစင်တာ (ဝိညာဏ Residence) ကိုရှာပါရန်

ထပ်တူကျအောင် (Re-စည်းလုံး) ကိုသဘာဝိညာဉ်တော်နှင့်လူ့ဝိညာဉ်တော်သည်ရန်

လူ့ Matrix ထဲကဤနေရာသို့သွားရန်

ဝိညာဏဉာဏ်အလင်း

Qi

အ Qi ထိန်းသိမ်းရန်

အ Qi သိုလှောင်ရန်

အ Qi manipulate ရန်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်

အလေ့အကျင့်

ပုံမှန်မ်းဗိုက်အသက်ရှုသုံးသပ်ချက် (Zheng ဖူဟူရှီ)

ပြောင်းပြန်မ်းဗိုက်အသက်ရှုသုံးသပ်ချက် (နီဖူဟူရှီ)

ဝိညာဏအသက်တော်သည် (သူ Shen ရှီ)

လိုင်အသက်ရှူ (Xue ဝေရှီ)

ညှိလိုင် (Tong ဘူရှီ) ရှူ

သန္ဓေသားအသက်ရှူ (Tai ရှီ)

ယန်သန္ဓေသား (ယန် Tai ရှီ) ရှူ

ခါးပန်းကိုသင်္ဘောထွက်သက်ဝင်သက် (Dai Mai ရှီ)

(ဖူရှီ) ရှူအသားအရေ

ရှူခန္ဓာကိုယ် (Ti ရှီ)

(ယဉ် Tai ရှီ) ရှူယဉ်သန္ဓေသား

Wuji (Wuji ရှီ) ရှူ

ရှူခြင်ဆီ (Sui ကိုရှီ)

ထိုးသင်္ဘောအသက်ရှူ (Chong မိုင်ရှီ)

လျှောက်လွှာများ

ထိနျးသိမျးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်မွမ်းမံမှုမှ

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် Enhance

(ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ် Enhance ရန်) အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး

ဘဝအသက်တာ၏အဓိပ်ပာယျနားမလည်

တတိယမျက်လုံး (ဝိညာဏဉာဏ်အလင်း) ပြန်ဖွင့်

သဘာဝတရားက (လူ့သဘာဝိညာဉျတျော၏ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရေး) သို့ပြန်သွားသည်

တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Tian Ren သူကရီ (ဉာဏ်အလင်း)

Qigong နှင့်ရူပဗေဒနှင့်စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ၌သူ၏အနောက်တိုင်းသိပ္ပံပညာနောက်ခံလေ့ကျင့်ရေး၏ 40 နှစ်အတွင်းအပေါ် drawing, ဒေါက်တာယန်ကသူ့ Qigong သီအိုရီတစ်ခုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရှင်းလင်းချက်လက်ဆောင်နှင့်ကျောင်းသားများသည်၎င်းတို့၏ Qi ကြုံနေရကိုစတင်ရန်အဘို့အရိုးရှင်းတဲ့ Qigong လေ့ကျင့်ခန်းပေးထားပါတယ်။ ဒီပရိုဂရမ် Qigong ယောဂီ, acupuncturists, စွမ်းအင်ဆရာများနှင့်အတိအကျဘယ်လိုအဘယျကွောငျ့ Qigong အလုပ်လုပ်တယ်ဥာဏ်ကိုစိတ်ဝင်စားမည်သူမဆိုတစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။

Qi-Gong "စွမ်းအင်အလုပ်" ကိုဆိုလိုသည်။ Qigong (chi Kung) ကပိုမိုမြင့်မားအဆင့်အထိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Qi (စွမ်းအင်ကို) တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအဘို့ကိုယျခန်ဓာတလျှောက်လုံးကပျံ့နှံ့နေတဲ့၏ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။

Qigong ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစွမ်းအင်ပမာဏတိုးပွါးနှင့်ဒီဂရီမျဉ်းအဖြစ်လူသိများသည့်စွမ်းအင်လမ်းကြောင်း, အားဖြင့်သင်တို့၏စောင်ရေ၏အရည်အသွေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ Qi Gong တစ်ခါတစ်ရံ "တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ခြင်းမရှိဘဲအပ်စိုက်" ဟုခေါ်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲဘို့သင့်ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်

ရိုးသားစွာ,

YMAA ပြည်သူများသိရှိစေရန်ထုတ်ပြန်ကြေစင်တာ, Inc မှာအသင်း

(ယန်ရဲ့ကိုယ်ခံပညာရေးအသင်း)

ဆက်သွယ်ရန်: apps@ymaa.com

ခရီးစဉ်: www.YMAA.com

WATCH: www.YouTube.com/ymaa